Helsefremmende skriving

Hvordan skriving og støttefellesskap kan styrke psykisk helse. Forskning viser at strukturert skriving kan gi [...]

Historien om Milly – et sted jeg savnet

Milly ble til i spennet mellom faglig erfaring og et personlig behov for ro, refleksjon [...]

Psykisk helse, ensomhet og fellesskap

Psykisk helse handler ikke bare om fravær av sykdom. Les om hvordan fellesskap, tilhørighet og [...]

Støtte gjennom delte erfaringer

Likepersonstøtte gir trygghet, tilhørighet og støtte gjennom delte erfaringer, og kan bidra til økt mestring [...]

Å være pårørende og forelder til barn med psykiske utfordringer

Å være forelder og pårørende til barn eller ungdom med psykiske utfordringer kan være krevende. [...]