Kvinne som reflekterer og skriver i en journal i varmt kveldslys

Fellesskapet åpner i august 2026

Snart åpner Milly et trygt, digitalt fellesskap der du kan skrive, reflektere, møte andre og kjenne at du ikke står alene.

Finn ut mer

Dette finner du på Milly

Fellesskapet Milly

Et trygt digitalt fellesskap med Tilbake til meg – et skrive- og refleksjonsløp der du kan utforske egen historie, møte andre og kjenne at du ikke står alene.

Les mer

Digitale grupper

Små digitale fordypningsgrupper for deg som ønsker å utforske ett tema mer i dybden, som relasjoner, sorg og tap, eller når livet blir overveldende.

Se grupper

Kunnskap og ressurser

Faglig forankrede artikler, refleksjoner og ressurser om psykisk helse, relasjoner, sorg, selvmedfølelse, mestring og livsglede.

Les mer

Start der du er Rødt hjerte som symboliserer refleksjon, støtte og tilhørighet. 

Har du lyst å delta i en gruppe, sammen med andre som kjenner på noe av deg samme som deg?

I august 2026 lanseres Milly sine grupper, der tema som sorg, tap og vanskelige relasjoner vil være tema. 

venninner sitter sammen og ser utover byen i solnedgang og klemmer

Et fellesskap du kan kjenne deg igjen i Rødt hjerte som symboliserer refleksjon, støtte og tilhørighet.

Fellesskapet Milly åpner i august 2026. Her får du tilgang til et trygt, digitalt rom for refleksjon, støtte og gjenkjennelse.

Som medlem får du Tilbake til meg – et fast skrive- og refleksjonsløp der du kan utforske egen historie gjennom månedlige tema og skriveinvitasjoner.
I Fellesskapet kan du logge inn når det passer deg, lese, skrive, lytte og møte andre som forstår noe av det du står i.

Du får:

✦ Tilbake til meg med månedlige tema og skriveinvitasjoner
✦ mulighet til å dele tanker, lese eller bare være til stede
✦ støtte, gjenkjennelse og kontakt med andre medlemmer
✦ et sted å vende tilbake til når du trenger støtte og fellesskap

I Milly går vi sammen med deg.

Les mer
Linda Mønstre grunnlegger av Milly

Om Milly Rødt hjerte som symboliserer refleksjon, støtte og tilhørighet.

Milly er skapt av Linda Mønstre, med et ønske om å forene faglighet, menneskelighet og kreativitet i et trygt digitalt fellesskap.
Her brukes skriving og refleksjon som verktøy for å forstå seg selv bedre, alene og sammen med andre.

I Milly er vi ikke opptatt av diagnoser og kategorier, men av hvordan du har det her og nå. Du kan delta på den måten som passer deg – noen deler mye, andre lytter mer. Begge deler er like verdifulle.

Les mer om Milly

KunnskapRødt hjerte som symboliserer refleksjon, støtte og tilhørighet.

Hos Milly kan du lese nyttige artikler om psykisk helse, relasjoner, sorg og livsglede, og som er basert på forskning og med verktøy du kan bruke selv.